骨盤矯正で歪みをただし引き締まった身体を手に入れよう

2017年05月24日(水)1:04 PM

身体のバランスが崩れるとどこかで調整しなければならず、本来の美しさを損なってしまうこともあるのはご存知ですか?
積み木やブロックも、基礎が歪んでいると完成する前に崩れてしまいますが、人間の身体は筋肉などでカバーするためそう簡単には崩れません。

ですが、それが続くとバランスが崩れ、お腹がぽっこりとでてきたり、上半身に比べ下半身が太いといった残念な結果となることも!
ダイエットがなかなか成功しないという方はこの辺に原因があるのかもしれませんね。
そこで今回は、身体の歪みをただして引き締まった身体を目指すコツをお伝えします。

引き締まった身体を手に入れるには

キュッと引き締まった足首やしなやかなくびれに憧れ、季節を問わずダイエットにお悩みの女性も多いでしょう。
朝バナナダイエットや8時間ダイエットのような食事制限系や、ヨガやビリーズブートキャンプのような運動系まで多彩なダイエット法が流行っては消えていきます。どれを試してもなかなか思い通りの結果がでない方や、一時期成功してもリバウンドする方もいますね。

ではなぜ、ダイエットはなかなか成功しないのでしょうか?
食事を減らして運動していれば理論的には痩せるはずなのに、体重計の上で何度確認しても増えている日すらあります。
この原因はダイエット方法が自身とマッチしていない、ダイエットのやり方が間違っている、効果が出るまでに挫折しているなどさまざま。ですが、身体の歪みがあることも結果が出ないことに少なからず関係しています。

太ってしまう原因は骨盤の歪み?

特に大きな影響を与えるのが骨盤の歪みです。身体を支える要のような大きな部分ですが、幾つもの筋肉がつながっており微妙なバランスで成り立っています。
そのため、姿勢が悪い、身体に合わない下着をつけているといった何気ない日常生活で歪んでしまうことも。骨盤が歪むと内臓が下がり機能が低下して、下っ腹がぽっこりとでているように見えてしまいます。

また、内臓が圧迫して血流やリンパの流れが悪くなり老廃物を溜め込む体質になるだけでなく、足が歪んでX脚やO脚となる可能性も否定できません。これでは、一生懸命ダイエットしても効果が出にくいのもうなずけますね。
この症状は一生ものではありません。然るべき方法で骨盤の歪みをただせば徐々に緩和し、気になる部分がスッキリしてくる方も稀ではないのでご安心ください。

骨盤矯正のダイエット効果とは

気になる骨盤矯正のダイエット効果は1つではありません。内臓が元の位置に戻ることで機能が戻り、ぽっこりお腹もスッキリみえるようになります。
内臓の圧迫がなくなるので血流やリンパの流れがよくなり、むくみや水太りともお別れで下半身や腰回りを中心にすっきりした印象になることも。

X脚など脚の形にお悩みの方も緩和される傾向にあります。また、骨盤が正しく矯正されれば身体全体の歪みも解消し、肩こりや腰痛といった悩みにお悩みの方からも「楽になった」という声が聞かれます。
対処療法のようなダイエットではなく、根本から解決するためリバウンドもしづらいのもうれしいですね。

骨盤矯正ダイエットをするなら市販のエクササイズDVDや腰痛ベルトのような矯正具も販売されています。ストレッチなどで気軽にはじめられるのですが、なかなか効果が出にくいという声も。というのも、歪み方は人それぞれ違い、同じストレッチをしても効果がある方とそうでない方に分かれてしまうのです。

また、歪みの原因となる日常生活をただしていないため矯正が進まないという例もみられます。しっかり効果を出したいなら、人の身体の構造を知り尽くした専門家のサポートが必要といえるでしょう!

和歌山で骨盤矯正をお考えならライズ整体院へ

ダイエットだけでなく、老廃物を排出しやすくなることでむくみの緩和や美肌など美容面にうれしい効果がある骨盤矯正。
また、身体のバランスが整うことで腰痛や肩こり・偏頭痛・血流改善などどなたにも魅力的な効果が期待されます。美しく健康的な生活を取り戻すために、骨盤矯正を始めるのもおすすめです。
ですが、前述の通り、自己流では限界があり効果が出るまでにかなり時間がかかってしまうでしょう。早く、より高い効果が欲しい方は整体院などプロのヘルプが必要です。

当院は南海和歌山市駅から徒歩1分、診療時間は20時までと仕事帰りにも立ち寄りやすい環境になっております
これまで豊富な骨盤矯正経験があり、お一人ずつカウンセリングや検査を行い丁寧に治療方針を決めていくので安心です。
もちろん、施術したらそれで終わりではなく、その後の生活スタイルや食事などの栄養面についてもアドバイスなどもおこないます。

女性の方は整体院には抵抗があるかもしれませんが、当院は施術後はアロマでリラックスする時間があるなど来院しやすいです。
なかなかダイエットに成功しない、どうせ体質だからと諦める前にぜひご相談ください!
あなたが理想の姿に近づけるようバックアップいたします。

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