腰痛の原因

2017年01月06日(金)8:30 PM

腰痛の原因ときっかけは?

腰痛で苦しんでいる人はとても多く、程度の差はあるにせよ10人中8人は腰の痛みや違和感を訴えています。なぜ、このように腰痛が起こりやすいのでしょうか。その原因は、「2本の足で立っている」という体のつくりにあります。頭から腰にかけて、その重さはかなりのもの。その重量を足2本で支えることで無理が重なり、腰痛となって現れてくるのです。

また、ふだん痛みがなくとも、このような体型をしている人間の場合、ちょっとしたきっかけで痛みが発症してしまいがち。そこで、腰痛になるきっかけについてご紹介しますので、普段から気をつけた行動をとるようにしましょう。

腰痛には突然起きる急性のタイプと、日常生活のよくない姿勢などの積み重ねで起きる慢性のタイプがありますので、それぞれ以下の点に気をつける必要があります。

急性腰痛のきっかけ

突然激しい運動を行ったとき

日頃運動をしないような人が、突然激しい動きをすることで起こります。

スポーツなどによるケガ

無理な姿勢をとったり、腰をねじったりした際に起こります。

いきなり重いものをもったとき

いわゆるぎっくり腰といわれるものです。

肉離れが起こったとき

腰背筋筋膜が損傷したときに、腰痛を引き起こすことがあります。

痛みが起こる原因は、骨盤の離開・損傷、勒帯の損傷、椎間関節の捻挫、関節包のねじれなどによるものですが、上記のようなきっかけがない場合でも突然痛みが起こることも少なくありません。

慢性腰痛のきっかけ

筋力が低下し、少しずつ痛みが発生するケース

年を重ねて運動不足になると、上半身を支える腰周辺の筋肉が衰えてくるので、腰に負担がかかるようになります。

崩れた姿勢が続いたとき

背中を曲げたままの姿勢で長時間座っていると、腰に負担がかかります。また、足を組む癖があったり、横座りの姿勢を続けていたりすると、左右のバランスが崩れてしまうため、腰痛の原因となることがあります。

日常において無理が重なったとき

長時間立ち仕事をしている人も、腰への負担が大きいので腰痛が起きやすいといわれています。

こんな症状は病気も考えられる

「ただの腰痛だと思って放っておいたら、他の病気だった」
注意していただきたいのは、このようなケースです。中には、腰痛の原因が病気である場合があるので、その判断は慎重に行わなければなりません。

そこで、考えられる主な病気をいくつかピックアップしました。気になる方は当店、または病院にてご相談下さい。

当店で施術出来る

①腰椎椎間板ヘルニア

腰痛だけでなく、しびれ、下肢の痛みが起きます。

②座骨神経痛

大腿背面から下腿にかけて、また足背部などに痛みやしびれが現れます。

病院にて診察が必要

③急性腎盂腎炎

背部や側腹部の腰痛の他に頻尿、血尿、排尿困難、残尿感が残るなどの症状がある場合、急性腎盂腎炎や遊走腎が考えられます。前者の場合は発熱が、後者の場合は吐き気や便秘を伴います。

④尿管結石、水尿管症

背部や側腹部の腰痛の他に、血尿、下腹部痛が起きます。

⑤子宮頸がん

下腹部痛、血尿、不正性器出血、おりものの増加などが見られます。

⑥腹部大動脈瘤

腹痛の他に、拍動性の腫瘤(腹部)が見られます。

整体ではどのようなことをするの?

和歌山県和歌山市ライズ整体院では、治らないとあきらめていた腰痛、急に悪化した腰痛などでお悩みのお客様の痛みが改善されるよう、しっかりと状態を把握。なぜ、腰痛が起こっているのかを正確に分析することから始めます。根本的に解決するためには原因を把握することが大切。検査をじっくりと行い、改善策を考え、原因の根本を取り除くために全力を尽くします。

また、当院では日常生活で改善できる生活指導、食事指導などトータルサポートを行っております。それは、一時的な解決で終わらせることなく、お客様にその先もずっと痛みのない生活を送っていただきたいから。

たとえば、「正しい姿勢のアドバイス」「自宅でできる体操・ストレッチのご紹介」「長時間、同じ姿勢を続けないこと」「疲れたときは体に休息を与えること」など、再発を防ぐことにつながるポイントについてお話しますのでご安心ください。お客様のお越しをお待ちしております。

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アクセス・受付時間

当店では、お飲物をご用意しておりますので、ご自由にご利用ください。
また、お越しいただいたお客様に気持ちよく施術を受けていただけるよう、“清潔第一”を心掛けております。毎日店内のすみずみまできれいに清掃を実施しておりますので、安心してお越しください。スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

夜20時まで受付(予約優先)!

休業日:日曜日・祝日

土曜日も平日同様夜20時まで受付しております。
お仕事・部活帰りなどにお気軽にお立ち寄りください。

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