当院独自の不眠症へのアプローチ
当院では、不眠症の本当の原因は自律神経の乱れだと考えています。
自律神経には2種類あり、そのうち交感神経が働くと身体は活動・緊張状態になり、もう一方の副交感神経が働くと身体は休息・リラックス状態になります。
ですから、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が活発になって副交感神経がうまく働けなくなると、心身が休息・リラックスモードに入れず不眠症へとつながります。
当院では、不眠症の原因となる自律神経の乱れを、3つのアプローチで調整します。
- 体のゆがみを整える(構造)
- 脳・内臓の働きを整える(機能)
- ストレス・感情を解放する(心)
自律神経の乱れを引き起こす3大原因である、構造・機能・心の問題を適切に整えることで、あなたの不眠症は改善へと向かいます。
体のゆがみを整える
身体の歪み、特に首や頭蓋骨の歪みは自律神経の乱れにつながります。
首と頭の境目には自律神経をコントロールしている脳幹があり、この部分が歪むと脳幹の働きが悪くなって自律神経を狂わせます。
当院では、独自の技術で首や頭蓋骨の歪みを整えることで脳幹を解放し、自律神経の乱れを改善していきます。
あわせて骨盤・背骨を調整すると、姿勢や呼吸、体液の循環も良くなり、ますます身体の回復力は高まります。
脳・内臓の働きを整える
自律神経が乱れている人は、脳や内臓の疲労で頭やお腹が硬くなっている人がほとんどです。
脳や内臓が疲労すると、自律神経の働きや体内での情報伝達、体液の循環、ホルモンバランスなどが悪くなります。
当院ではソフトな施術で、脳や内臓の疲労を回復していきます。
また、脳の周波数を整える機器を使用し、脳の働きを改善する施術を和歌山で唯一行っています。
ストレス・感情を解放する
感情の抑圧や精神的なストレス、過去のトラウマなどが自律神経を乱す事は良く知られています。
ですが、どのようにしてそれらに対処して良いかわからずに悩まれている方が多いです。
当院では、丁寧にカウンセリングを行った上で、心が楽になる思考法をお伝えしたり、必要な場合はセッションを行い、抑圧された感情や精神的ストレスから解放され、心穏やかに過ごすためのお手伝いをしています。
院長は、アメリカ発祥の心理セラピーであるEFT(感情解放テクニック)の公認セラピストですのでご安心下さい。
もしあなたが不眠症でお困りでしたら、一人で悩まず、ぜひ一度当院までご相談下さい。
お電話ありがとうございます、
ライズ整体院でございます。