こんなお悩みありませんか？
- 布団に入っても眠れず、あれこれ考えが巡ってくる
- 夜中に何度も目が覚める。朝早くに目が覚めてしまう
- 眠った気がしない。朝から身体が重く、疲れが残っている
- 薬が手放せない。できれば薬に頼りたくない
- いつまで続くのか分からず、夜が来るのが怖い
眠れないつらさは、まわりには伝わりにくいものです。「気にしすぎ」「疲れていたら眠れる」と言われてしまい、ひとりで抱えたまま過ごしている方が多い症状です。
なぜ、不眠が改善しないのでしょうか？
スマホは、本体を整えても、通信環境が不安定であれば快適に機能しません。
眠りも同じです。身体だけを整えても、その背景にある「つながり」が乱れたままだと、一時的に楽になっても、また繰り返してしまいます。
だからこそ当院では、症状だけでなく、その背景にある「つながり」まで見ていきます。
当院の考え方
眠れない状態の背景には、たいてい次のようなものが重なっています。
- 構造：頭蓋骨や背骨・骨盤の歪み、全身の筋肉の緊張
- 機能：脳の働きやホルモンの乱れ、内臓の疲れ、血流の滞り、浅い呼吸
- 心：不安や恐れ、我慢、完璧主義やあきらめ、自己肯定感の低さ
これらが互いに影響しあい、抜け出せなくなった状態。当院ではこれを「不調の回路」と呼んでいます。
見ていくのは、今の症状だけではありません。これまでの経過も含めて、どこが大きく影響しているのかを見極めます。
不眠症への当院のアプローチ
当院は、身体に触れない整体です。この施術を、当院では「ヒーリング整体」と呼んでいます。
国家資格（柔道整復師）を持つ院長が、毎回すべて担当します。
この不調の回路には、3つの入口から働きかけます。
-
① 骨格や筋肉から
首や肩の緊張が抜けないままだと、横になっても身体が休む姿勢に入れません。
触れずに全身を整えると、力が抜けて呼吸が深くなり、自律神経も整っていきます。強い刺激は一切ありません。 -
② 脳や内臓、ホルモンの働きから
脳や内臓、ホルモンの働きは、自律神経と連動しています。どこかひとつが乱れると、全体が乱れていきます。
ここに働きかけることで、身体をコントロールしている自律神経が整い、眠れる状態へ近づいていきます。 -
③ 感情と思考から
「今夜こそ眠らなければ」という焦りが、いちばん眠りを遠ざけます。その感情が続くと、身体は緊張し、呼吸も浅くなります。
感情や思考のクセに働きかけることで、身体が緊張し続ける流れそのものが変わっていきます。
症状を抑えることだけに向かうのではなく、眠りを妨げている背景のほうに働きかける。
それが、当院の考える「根本施術」です。
なぜ、触れずに変わるのか
背景に働きかけるといっても、身体を強く押したり揉んだりするわけではありません。
緊張すると声が震える。不安になると胃が痛くなる。考えごとが続くと眠れない。目には見えず、手で触れることもできないものが、身体を動かしています。当院では、これを情報と呼んでいます。
不調の回路をつくっているやりとりも、同じ情報です。
手で触れて届くのは、形のあるものだけです。だから当院は、触れずに働きかけます。
整体の知識と技術、東洋医学や気功、自律神経や脳の働きへの理解、ヒーリングの手法、そして感情や思考へのアプローチ。学んできたことは、どれも今の施術に生きています。これまでの経験のすべてを生かして行っているのが、当院のヒーリング整体です。
施術の進め方
はじめに、姿勢や動き、痛みの出かたを確認します。このとき、必要に応じて軽く触れることがあります。
確かめるのは身体だけではありません。つらかった出来事を思い出したときに、胸が締めつけられる、呼吸が浅くなるといった反応が出るかどうか。気持ちの重さは、いまどのくらいかを10段階でお聞きします。
そのあと、身体に触れずに施術を行います。強く押す、揉む、ひねる、関節を鳴らす。そのどれもしません。強い刺激がないので、バキバキされるのが怖い方や、妊娠中の方、ご年配の方、お子さんも受けていただけます。
終わったら、もう一度同じところを確認。施術の前と後で、数字や反応がどう変わったかを、ご自身でも確かめられます。
不調の回路が変わると
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体調に振り回されない
仕事や外出、趣味や家族との時間を、体調を理由に諦めない日常へ。 -
不安や緊張がやわらぐ
心身の状態に意識を奪われすぎず、気持ちに余裕を持って過ごせる毎日へ。 -
目標に向かって動き出す
不調のために止まっていた計画や新しい挑戦にも、少しずつ行動を移せる状態へ。
喜びの声が続々届いています
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一晩に5～6回起きていたのが、薬なしでも眠れるようになり、不安感もなくなりました。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
コロナの後遺症なのか不眠症になり、２か月ほど様子をみながら色々と検索していました。
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
ネットで不眠症、整体と検索したところ、レビューなど参考にさせて頂き来院しました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
一週ごとに変化がみられ、不眠症からくる不安感がなくなり、一晩に5～6回は起きていたのが、薬がなくても１ヵ月で寝れるようになり、今では夜が憂鬱だったのが、元の様に眠れるようになりました。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
不眠は整体で改善されると思います。私はあまり薬に頼りたくなかったので、お世話になれて良かったです。
M.T様 50歳 男性 自営業 海南市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不眠が整体で改善することがわかりました。
Q1. 来店する前、どんな不安やつらい症状で悩まれていましたか？
寝つきが悪く、眠れるまで1～2時間かかっていました。
Q2. 今回の症状で他の施術を受けていましたか
次の日に予定によっては睡眠薬を服用していました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
丁寧にカウンセリングして頂き、睡眠の問題が整体で改善することを教えて頂きました。施術のみならず、睡眠に関する本、研究結果を教えて頂き生活習慣にも気をつけるようになりました。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
小手先の処置ではなく、本当に身体が良くなってきました。よく眠れる習慣も身体の問題が良くなってこそ効果のあることだと思います。
K.T様 28歳 男性 学生 海南市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
他の整体でダメだった不眠症が改善しました
Q1. 来店する前、どんな不安やつらい症状で悩まれていましたか？
3か月ごとに不眠症になり薬を飲まないと眠れない状態が続いていた。
Q2. 今回の症状で他の施術を受けていましたか
他の整体院にも３か月通ったが結局改善せず諦めていたが、ホームページで同じ様な症状の方が改善したと載っていたので試しに来院しました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
首こりが全くなくなった。季節の変わり目に体調不良になりがちでしたが、自律神経が整ってきたのか今は落ち着いています。また一番の問題であった不眠症が３回目で改善し、今ではすっきり寝れています。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
人によって回数に違いはあると思いますが、不眠症は改善すると思います。辛い日々から解消されるはずです。
M.O様 44歳 男性 会社員 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
二重に聞こえていた難聴が改善し、不眠もなくなりました。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
左耳がほとんど聞こえなくなり、病院で投薬治療を受け聴力は回復したのですが、音が二重に聞こえていました。ビタミン剤等を処方され服用していましたが改善しませんでした。その他、不眠も続いていました。
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
ネットで調べているとライズ整体院さんを目にし、耳鳴りや難聴のことが書かれていたのと、自分の症状と重なる所があったので、連絡して予約しました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
思っていたよりも軽い施術でしたが、頭がスッキリした感じがしました。3日後、耳の症状が良くなり二重に聞こえることもなくなりました。2回目の施術後は、眠れる様にもなり体調も良くなったと感じました。その後は体調が安定しました。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
病院の治療だけでは回復しない方は、自律神経など他に原因があると思います。私は施術後すぐ良くなりました。是非一度施術を受けることをおすすめします。生活習慣のアドバイスも頂けます。
M.A様 54歳 男性 会社経営 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
動悸・ふらつき・倦怠感・不眠が改善されました。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
半年ほど前から胸のあたりが苦しく、動悸や倦怠感、ふらつきなどの症状が出始め、病院で色々な検査をしましたが特に異常はなく、薬を服用しても変わらず悩んでいました。
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
ネットなどで調べていく中で自律神経のことを知り、ライズ整体院で同じような症状の人が改善されている事をHPで見て選ばせていただきました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
私の場合、初めて施術していただいた夜からぐっすり眠れる様になり、同時に少しずつ体が軽くなって、気持ち的にも楽になり3回目を過ぎてからは辛い症状もほとんど改善されました。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
先生も優しく、話もちゃんと聞いていただけるので、相談されてはいかがでしょうか？
K.O様 49歳 男性 農業 紀の川市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
数十年来の不眠が改善し、長年悩んでいたのが嘘のようです。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
長年(数十年前から)不眠症で悩んでいました。それに伴い、めまいや偏頭痛も起きるようになっていました。
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
不眠症の辛さにネットで調べていて、和歌山で自律神経専門院があるのを知り、早速予約をお願いしました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
初回はカウンセリングの時間があり、私の症状をゆっくり丁寧に聞いてくださいました。施術中も説明してくれながら、こちらの様子も気遣ってくださり安心してす過ごせます。私の場合は3回目から寝付きが良くなり、朝は2度寝するようになりました。夜中に数回目が覚めていたのに、今では1度目が覚めてもすぐにまた眠ってしまいます。長年悩んでいたのが嘘のようです。本当に眠れているんです。こんな短期間でですよ。日常の生活が何十年ぶりに戻りつつある喜びを感じています。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
今まで何をしても症状が良くならなかった方にお勧めです。私がそうでしたから。痛みなどまったくない施術です。先生も優しく話やすい方で、きちんと話を聞いてくださいます。何よりも毎回ゆったりとした気持ちで過ごさせて頂いています。先生のお人柄の効果も精神的に安定させるのではないかと思います。是非一度来院してみてください。
A.M様 61歳 女性 会社員 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長い間悩んでいた不眠が良くなり、サイクルが整いました。
Q1. 来店する前、どんな不安やつらい症状で悩まれていましたか？
慢性的な肩の痛みや下肢のだるさ、不眠、たまに来る頭痛など
Q2. 今回の症状で他の施術を受けていましたか？
頭痛は一度、脳外科に診てもらった。その時は鎮痛剤を出してもらい日和見状態でした。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
とにかく先生が優しく丁寧で安心できます。分からない事や困った事があったら気軽におっしゃって下さいと言って下さり、アフターケアも万全だと思います。長い間、不眠の途中覚醒に悩んでいましたが、朝の目覚めが良くなり、サイクルが整った感じがあります。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
少しでも悪いなぁと思ったら、一度お試しで通ってみてください。自分でも思わぬ所の痛みがなくなり、日常生活も快適に過ごせます。
S.K様 38歳 女性 パート 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不眠の改善は思ったより早く、めまい・倦怠感・不安感も気付けば改善していました。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
不眠・身体のだるさ・めまい・不安感
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
薬に頼らずに改善したかったので、ネット検索で口コミを見て決めました。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
不眠が一番辛かったのですが、回を重ねるごとに改善されました。不眠症状の改善は思っていたより早くて、とても身体が楽になりました。めまいの出現回数も減り、身体のだるさも気が付けば改善していました。仕事での不安やあせりも落ち着き、本来の自分に戻ることができ嬉しいです。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
薬は一時的に症状の改善をしてくれるだけなので、施術を受けて根本から改善する方法があることを知って欲しいです。施術中も緊張がほぐれてリラックスでき、身体も楽になります。
H.S様 49歳 女性 看護師 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術を受けるたびに状態が良くなっているのを実感しました。
Q1. 来店する前、どのような症状で悩まれていましたか？
頭痛・吐き気・不眠・倦怠感・憂鬱な気分・過呼吸・耳鳴り・動悸
Q2. いろいろな院がある中で、当院を選ばれた理由を教えてください。
自律神経の乱れを整えてもらえるとネットで見た。友人の紹介。
Q3. 当店に来て良かったと思うことを教えてください。
1回目の施術後、姿勢が整ったのが目に見えてわかり、呼吸がしやすくなったので嬉しかった。施術を受けるたびに少しずつ気分状態も良くなっているのを実感した。
Q4. 同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。
1回の施術で効果を感じるので、迷ったら行ってみるのが良いと思います。薬を使うことがないので安心して行くことができます。
H.M様 20歳 女性 学生 和歌山市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
【HPからのご予約に限り】
初回通常 11,000円のところ
（初見料3,300円＋施術料7,700円)
↓↓↓
初回5,500円(税込)
※2回目以降は7,700円(税込)
LINE・お電話では「ホームページを見た」とお伝えください。
※オンライン整体は対象外です。
当院が選ばれる5つの理由
【理由①】自律神経の不調に専門的に対応
自律神経の不調に特化して10年になります。めまい・動悸・不眠・頭痛・倦怠感・気分の落ち込み・不安感など、検査で原因が分かりにくい不調にも、心身の状態を確認しながら対応します。
【理由②】国家資格と21年・累計5万人以上の経験
柔道整復師の国家資格を持つ院長が、これまでの臨床経験をもとに、毎回一貫して状態を確認し施術します。
【理由③】「不調の回路」を見極める、独自の見立てと施術
身体の歪みや内臓の状態、頭蓋・自律神経、感情や思考のクセまで含めて全体を確認し、今の不調に大きく関わる部分へ施術します。
【理由④】患者さまから寄せられた声は、累計約300件
Google口コミや院内アンケートを通して、来院前のお悩みや施術後の実感について、多くの声をいただいています。ご家族や知人からの紹介で来院される方も少なくありません。
※Google口コミ140件・院内アンケート159件（2026年7月現在）
【理由⑤】和歌山市駅前・駐車場利用可・完全予約制
和歌山市駅から近く、ファーストビル併設の立体駐車場も利用できます。施術時間分の駐車券をお渡しするため、電車でも車でも来院しやすい環境です。
同業者への指導とラジオ出演
施術家向け講座や同業者への指導、ラジオ出演などを通して、長年の臨床で培った知識と経験を院外でも発信しています。
同業の専門家からも推薦されています
吉田治夫先生 ソフト整体院エース/日本自律神経整体協会師範
林先生は観察力に優れ、施術の本質を深く探究し続けている先生です。高い精度が求められる技術を身につけている、数少ない施術家の一人です。
川上剛史先生 たなごころ整骨治療院
林先生は豊富な経験と実績を持ちながら、常に新しい技術を学び続けています。技術だけでなく人柄にも信頼がおける、安心して相談できる先生です。
渡邊久修先生 わたなべ整骨院・整体院
林先生は幅広い分野の知識を積極的に学び続けている、向上心の高い先生です。身体の不調にお悩みの方に、ライズ整体院をおすすめします。
先にお伝えしておきたいこと
当院の施術が合わない方もいます。
- 1回ですべてを解決したいと考えている方
- しっかり揉んでほしい、強い刺激がほしいという方
- ご本人が受けたいと思っていない場合（迷っている段階であれば大丈夫です）
遠方にお住まいの方、体調によって外出が難しい方には、オンラインでの施術もご用意しています。
院長からのメッセージ
これまで多くの方の不調と向き合ってきました。身体の歪みや緊張を整えることは大切ですが、それだけでは、一時的に楽になっても同じ不調を繰り返してしまうことがあります。
そのためライズ整体院では、身体の状態を丁寧に確認して施術することを基本に、自律神経、感情やストレス、考え方のクセ、生活背景まで含めて、不調に関わる全体のつながりを見ていきます。
身体だけにも、心だけにも偏らず、今どこが大きく影響しているのかを見極めながら、不調に振り回されない、その方らしい日常を取り戻せるよう、誠実に向き合っていきます。
ライズ整体院 院長 林 高徳
柔道整復師／施術歴21年／累計施術人数5万人以上
よくある質問
Q1. 身体に触れずに、変化はありますか？
A. はい、変化を確かめていただけます。ライズ整体院の施術は、身体に直接触れずに行うヒーリング整体です。整えていくのは、頭蓋骨・背骨・骨盤・内臓のバランス、自律神経の働き、そして不調の背景にある感情や考え方のクセまで。施術の前と後で、姿勢や動かせる範囲、痛みの出方をご自身で確認していただけます。
Q2. どれくらいの頻度や期間で通えばよいですか？
A. 必要な通院頻度や期間は、症状の状態やこれまでの経過によって異なります。初回に現在の状態を確認したうえで、今後の施術方針と次回来院の目安をご説明します。
Q3. 予約は必要ですか？どのように予約できますか？
A. 当院は完全予約制です。WEB予約・LINE・お電話から、事前にご予約ください。当日のご予約は、空きがあれば対応できる場合がありますので、お電話でご連絡ください。
ご予約に関して詳しくはご予約/お問い合わせページをご覧ください。
Q4. 駐車場はありますか？
A. 当院が入るファーストビル裏側の立体駐車場をご利用いただけます。施術時間分の駐車券をお渡しします。
※大型車や車高の高いお車は、立体駐車場に入庫できない場合があります。その際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。恐れ入りますが、コインパーキングの駐車料金はお客様負担となりますので、あらかじめご了承ください。
詳しい入庫サイズや駐車場の場所は、アクセスページをご確認ください。
駐車場の入庫サイズ・アクセスを確認する
Q5. どのような服装で行けば良いですか？
A. 身体を締め付けない、動きやすい服装でお越しください。スカートやタイトなパンツ、補正下着などは、施術の妨げになる場合があります。
お着替えは必須ではありませんが、やむを得ず施術に適さない服装でご来院された場合は、院内にスウェットパンツをご用意しています。
そのほかのご質問は、「よくある質問」ページをご覧ください。解決しない場合は、LINEまたはメールでお気軽にお問い合わせください。
よくある質問ページを見る
【HPからのご予約に限り】
初回通常 11,000円のところ
（初見料3,300円＋施術料7,700円)
↓↓↓
初回5,500円(税込)
※2回目以降は7,700円(税込)
LINE・お電話では「ホームページを見た」とお伝えください。
※オンライン整体は対象外です。
お電話ありがとうございます、
ライズ整体院でございます。